Už je to tady. Podzimní počasí na vás útočí v plné síle, chvíli fouká, chvíli prší, zebe to a studí. Výsledek? Špatná nálada, únava, deprese. Pojďte s nimi zatočit, přinášíme pár tipů, jak zvládnout letos podzim lépe.

Zdroj: https://www.idnes.cz/jenproholky/lifestyle/jak-se-zahrat-na-podzim-pohyb-psychika-teplo-osobni-rozvoj.A250930_201207_jph-lifestyle_abr#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main