Šestasedmdesátiletý Erkan Yilmazer z Turecka je v kondici jako někteří dvacetiletí mladíci. Každý den posiluje, chodí plavat do moře a zdravě se stravuje. Je inspirací pro mladší generace i stejně staré důchodce a věří, že v pohybu je klíč ke spokojenosti i zdraví. „Cvičit by měl každý,“ myslí si.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/zdravi-cviceni-kondice-stari-duchod-posilovani-inspirace.A251008_082803_zdravi_bib#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main