DK Karlík pořádá Jógu pro maminky

22. 02 2011 | Cvičit jógu po porodu není jen skvělý způsob, jak se dostat do formy. I pár minut cvičení může rozpumpovat srdce, zpevnit břišní svaly a zeštíhlit postavu.

Přinese pocit energie a vitality, sníží hladinu stresu, působí preventivně proti symptomům poporodních depresí.

Můžete ji cvičit i pro probdělé noci, protože nevyčerpává.

DK Karlík, Kollárova 6, Praha 8, každé úterý 10:30 - 11:30 hod.

Cena 80,- Kč / lekce, permanentka 10 lekcí za 750,- Kč.

Podložky s sebou. Vaše  děti během cvičení pohlídají tety z Karlíku za 20,- Kč.

www.wellafit.cz

Speciály